Хронотерапия

0:00, 2 сентября 2020
'Хронотерапия
0 22 мин.

Симптомы у госпитализированных пациентов с COVID-19

Ниже перечислены симптомы в процентном соотношении, присутствовавшие у госпитализированных пациентов с лабораторно подтвержденным диагнозом. Эти данные относятся к госпитализированным пациентам, поэтому речь идет о серьезных или критических случаях. Большинство случаев COVID-19 (примерно 80%) с умеренным течением.

Результаты исследования, опубликованного на JAMA и основанного на 138 госпитализированных пациентах.

Общие симптомы включали:

  • Лихорадка 98,6%
  • Усталость 69,6%
  • Сухой кашель 59,4%

Среднее время наблюдения:

  • от первого симптома до одышки = 5,0 дней
  • от первого симптома до госпитализации = 7,0 дней
  • от первого симптома до ARDS (острый респираторный дистресс-синдром) = 8,0 дней (при возникновении)

Результаты исследования, опубликованного в The Lancet и основанного на 41 госпитализированном пациенте.

Методика лечения

При проведении хронотерапии используются следующие методы:

  • имитационный (подражательный)
  • превентивной (предупредительный).

Так, в первом случае рекомендуется проводить хронотерапия основываясь на введении лекарственных препаратов в определенные интервалы времени, в которые происходят изменения концентрации тех или иных веществ в крови и тканях в соответствии с характерными для здорового индивидуума биоритмов. Часто этот метод используется при хронотерапии различными гормональными препаратами.

Метод превентивной хронотерапии основанный на учете фармакодинамики лекарственного препарата, а также времени наступления акрофазы (времени максимального значения) суточных изменений тех функциональных показателей, на которые непосредственно воздействует данный препарат. Еффективнисть превентивной хронотерапии убедительно продемонстрирована в работах Р. М. Заславской при лечении больных с ишемической болезнью сердца (ИБС), эссенциальной гипертонией, стенокардией.

Для каждого больного проводится исследование суточных ритмов по основным физиологическим параметрам. Здесь учитывается чистота сердечных ритмов и дыхания, артериальное давление, температура тела, которую измеряют по нескольку раз в день в течение трех дней. Этот метод применяется к больным [с хроническими заболеваниями.

Например, зная ритм изменений кровяного давления у больного гипертонической болезнью, можно максимально подобрать время, когда организм наиболее нуждается в получении лекарств. И это не всегда совпадает с традиционным приемом препаратов. На пять часов утра, в шесть раз повышается концентрация кортизона в организме, по сравнению с дневным содержанием. Поэтому специалисты, знакомые с Хронобиология, учитывая естественное выделение гормонов, рекомендуют основной прием лекарственных препаратов делать в утренние часы.

Показания к использованию метода

Хромотерапия показана при таких состояниях и нарушениях, как:

  • синдром хронической усталости;
  • нарушения сна;
  • склонность к отекам;
  • плохое состояние волос (выпадение, тусклость и другие);
  • расстройства пищеварения;
  • утрата тургора эпидермиса;
  • возникновение аллергических реакций на привычные вещи;
  • нарушения в работе сердца;
  • депрессивные состояния и подобные.

Цветотерапия отлично справляется с апатией и депрессией, особенно во время снижения веса. Известно, что на процесс похудения цвет оказывает сильнейшее влияние, уменьшая аппетит, усиливая жиросжигание (красный) и нормализуя настроение и самочувствие (голубой).

Как проходит процедура в клинике?

Сеанс хромотерапии не требует специальной подготовки и проходит в отдельном кабинете в спокойной обстановке. Пациент обнажает участок тела, на который будет направлен поток света, располагается удобно на кушетке. Специалист размещает соответствующим образом источник излучения. Расстояние может отличаться в разных ситуациях.

Длительность терапии составляет 15-20 минут. Сеансы, в большинстве случаев, проходят каждый день. Чтобы пройти полный курс лечения хромотерапией, потребуется 10-25 сеансов, в зависимости от цели использования метода. Повторить лечение можно будет спустя месяц.

Можно ли переболеть Covid-19 без температуры

Коронавирус может пройти без повышения температуры, причем даже при развившемся осложнении – пневмонии. Такова одна из особенностей данного заболевания. Симптомами воспалительного процесса в легких будет общая слабость, одышка и кашель.

Легкая форма коронавируса обычно переносится хорошо, поскольку температура редко достигает высоких значений. Она может оставаться нормальной, незначительно повышаться (37-37.3°) или держаться на отметке 37.5-38.5°. Если температура растет на 4-й день болезни или поднимается после первичного купирования, то это повод подозревать развитие пневмонии.

Бережем, питаем, восстанавливаем

1. После каждого мытья наносим на руки несколько капель любого натурального масла для тела.

2. Делаем маску для рук.

Состав:

1 ложка масла ши;

1 ложка масла какао;

1 ложка пчелиного воска.

Смешать, нагрев на водяной бане, и после застывания использовать как крем или как маску, можно намазать на руки на ночь, надев сверху тканевые хлопчатобумажные перчатки.

Кстати, под тканевые перчатки на ночь толстым слоем можно наносить любой крем для рук.

Мед хорош не только к чаю, но и как противовоспалительное средство для кожи. Фото: Photoxpress

3. Можно вспомнить о несложной процедуре, которую также легко сделать дома. Это парафинотерапия. Правда, использовать нужно очищенный косметический парафин, который предварительно расплавляем в специальном аппарате или на водяной бане.

На чистые руки, без украшений, наносим крем и опускаем несколько раз в теплый (не горячий!) расплавленный парафин. Температура чуть выше температуры тела (40-45 градусов), должно ощущаться приятное тепло. Затем надеваем на руки пакеты и укутываем в махровые рукавицы или полотенце на 15-30 мин. После этого парафин снимаем и наносим увлажняющий крем.

4. Вот еще несколько рецептов масок из подручных средств.

Мед и оливковое (или другое растительное) масло. Смешать в равных частях, нанести на руки, замотать пищевой пленкой на 15-20 мин., затем смыть водой.

Врач-инфекционист рассказала, чего пациенты боятся больше всего

Сок алоэ плюс персиковое, миндальное или оливковое масло плюс мед.

Оливковое масло — 1 столовая ложка, облепиховое масло — 1 чайная ложка, по 5 капель масляного раствора витамина А и Е ( из аптеки), 1 чайная ложка крема Д-пантенол (из аптеки).

Желток яйца, чайная ложка меда, ложка овсяной муки — все смешать, немного подогреть (на водяной бане или несколько секунд в микроволновке). Теплую смесь нанести на руки на 30 минут, смыть.

Миндальное масло и пахта или молочная сыворотка — в равных пропорциях.

Все эти маски смягчают, питают, регенерируют кожу и укрепляют ногти, а если в составе пахта или овсяная мука, еще и осветляют поверхность рук — всегда можно подобрать то, что подойдет вам лучше всего.

Полина Мартынова

Советы

Обработка результатов полевых измерений

Полевые измерительные работы часто противопоставляются камеральным, поскольку сами условия проведения таких мероприятий не подразумевают получения максимально возможного достоверного результата. Очевидно, что и проверочные испытания не позволят получить предельно корректные данные. Тем не менее серийные и промежуточные контрольные проверки все же дают возможность приблизиться к более точным показателям измерений. Чаще всего камеральная обработка полевых измерений применяется в геологических изысканиях. В частности, таким способом может оцениваться глубина залегания пород, их размеры, структура грунта и т. д. Количественное определение показателей производится с помощью экспериментальных и теоретических методик. Может задействоваться контрольное метрологическое оборудование, позволяющее оценивать, к примеру, магнитные и электрические свойства горных руд и пород. Полученные результаты далее обрабатываются уже в лабораторных условиях с помощью компьютерных программ.

Еще по теме «Биоритмы грудного ребенка что это такое»:

Про адаптацию организма в поездках вопрос

В январе летим с друзьями на Филиппины,с нами едет девушка,которая говорит,что всегда в поездках на 2-3 день у нее начинается эта самая адаптация и проходит оч.тяжело,с рвотой,диареей до обезвоживания,вобщем плохо ей…

Адаптация к смене часового пояса.

Еду с десятимесячным сыном на отдых, а там разница по времени -2 часа, то есть когда в Москве 6 утра (мы просыпаемся), там соответственно 4 часа утра. Когда выбирала страну, то ориентировалась больше на климат, а про часовой пояс только сейчас подумала

Часовые пояса

Мы в субботу летим домой! УРА! Но вот я забеспокоилась, как Варюха перенесет разницу аж в 7ч. Когда последний раз летали, нам 2 мес было, там режим поели и лежим. Воть и призадумалась я, как у нее будет перестройка на новый режим проходить.

Ну вот не совпадают у меня биоритмы с ко

Так ещё и малая просыпается в это время и гуляяяяяяяяяяяяеееееееееееет!А днём мертвы бджоли не гудуть :))) Прям как вампиры какие :))) 08.01.2006 04:28:11, Gamachka. такая же фигня!!

биоритмы

овила тимкины «биоритмы» и жизнь пошла в гору. Мы научились не орать, как резаные, спать ночью и днем и вообще, ребенка не узнать.

Этапы проведения проверки

Перечень конкретных этапов может варьироваться в зависимости от области применения. Как правило, на первом этапе специалисты собирают исходные данные, которые были получены для самой методики проведения измерений. На втором этапе производятся контрольные замеры по использованному методу, но уже в рамках камеральной проверки. На этой стадии может задействоваться арифметический контроль с выявлением возможных погрешностей при вычислениях. В некоторых случаях могут применяться серийные измерения, которые позволяют точнее выявлять усредненные и более достоверные данные. Полученные таким образом результаты сверяются с данными, выведенными при замерах по целевому методу проверки. На заключительном этапе камеральная обработка дает общие сведения о произведенном контроле, на основе которых делается отчет.

Что такое «ковидный хвост»

Иногда у пациентов, переболевших коронавирусом, появляется так называемый ковидный хвост. И человек опять волнуется: он снова заболел? Или просто вернулись симптомы ковида? 

— Пока в мире нет данных, которые либо подтверждают, либо отрицают возможность повторного заболевания. И для синдрома хронической усталости, например, характерно волнообразное течение: лучше, хуже, лучше. Очень тяжело сказать, почему так происходит, — говорит Татьяна Мельник. — И дело даже не в самой болезни, а в том, как организм с ней справляется. Когда нам становится лучше, мы стараемся двигаться больше. И для организма, который к этому не готов, это оказывается чем-то вроде марафона

Внимание заостряется именно на симптомах, ощущение, что стало хуже, достаточно серьезно акцентировано. И часто очень маленькие отклонения в физическом состоянии мозг воспринимает как большие отклонения

Это становится тревожным сигналом. Тревоге может способствовать и плохой сон, и большая физическая нагрузка. 

Однако пока об этих явлениях можно говорить только с точки зрения тех заболеваний, с которыми мы уже знакомы. Синдром хронической усталости бывает очень часто после перенесенного вируса Эпштейна-Барр. При инфекционном мононуклеозе улучшение может происходить как постепенно, так и волнообразно. Хроническая усталость может длиться год и дольше, и она выматывает очень сильно.

Таким образом соединяются два фактора: само по себе физическое состояние и вызываемая им тревожность.

Волнообразное течение ухудшения состояния очень хорошо вписывается в логику панических атак, считает терапевт Василий Купрейчик. Это сердцебиение, потливость, повышение температуры, головная боль, страх смерти и даже диарея. 

— У меня на днях была женщина на приеме, она не находила себе места от страха. При этом у нее отличные анализы и антитела месяц назад были на минимальных значениях. Но она не спит, не ест от тревоги. Аргументы в виде хороших анализов не работают. На приеме мы проходим тесты на тревогу, депрессию — показатели зашкаливают.

Информация о симптомах коронавируса от представителей системы здравоохранения

Агентство общественного здравоохранения Канады

В разделе на сайте, посвященном новому коронавирусу 2019 года, говорится, что:

  • может быть минимальное количество симптомов или их отсутствие.
  • вы можете болеть COVID-19, но спутать его с простудой или гриппом
  • симптомы могут не проявляться до 14 дней после инфицирования. Это самый длинный инкубационный период для этого вируса.

Симптомы включают в себя:

  • лихорадку
  • кашель
  • затрудненное дыхание
  • пневмонию в обоих легких

В тяжелых случаях инфекция может привести к смерти.

Правительство Великобритании и Государственная служба здравоохранения

Государственная службы здравоохранения Великобритании перечисляет следующие основные симптомы коронавируса:

  • кашель
  • высокая температура
  • сбивчивое дыхание

В новом руководстве к коронавирусу говорится:

Типичные симптомы коронавируса включают лихорадку и кашель, который может перерасти в тяжелую пневмонию, вызывающую одышку и затрудненное дыхание.

Клиническое руководство по новому коронавирусу (2019-nCoV) отмечает, что:

Лихорадка, кашель или стеснение в груди, а также одышка являются основными симптомами. В то время как в большинстве случаев сообщается о легком течении, присутствуют и тяжелые. Некоторые требуют интенсивной терапии.

Правительство Австралии

Министерство здравоохранения Австралии сообщает, что симптомы могут варьироваться от легкого заболевания до пневмонии, добавляя, что некоторые люди легко выздоравливают, а другие могут столкнуться с осложнениями. Согласно их списку симптомов коронавируса, люди могут испытывать:

  • лихорадку
  • симптомы гриппа, такие как кашель, боль в горле и усталость
  • сбивчивое дыхание

Всемирная организация здоровья

ВОЗ выпустила временное руководство по клиническому ведению подозрительных случаев, в котором говорится, что «nCoV может иметь легкое, умеренное или тяжелое течение; последнее включает тяжелую пневмонию, ARDS, сепсис и септический шок».

Возможные осложнения

Даже при легкой форме Covid-19 не исключено развитие такого осложнения, как вирусная пневмония. В этом случае заболевание лечится уже в стационаре. Показаниями к госпитализации служат следующие симптомы:

  • нарастающий кашель с затяжными приступами;
  • одышка, затрудненное дыхание: человек начинает задыхаться, пройдя всего несколько шагов;
  • температура не сбивается и держится больше трех суток;
  • нарастает общая слабость.

Воспаление легких – это опасное осложнение, при котором быстро развивается дыхательная, а затем и сердечная недостаточность. При отсутствии своевременной медицинской помощи серьезно нарушается функция жизненно важных органов (чаще почек и печени), в тяжелых случаях наступает летальный исход.

В косметологии

Хромотерапия как инновационная методика оздоровления и омоложения активно применяется в косметологии. Сегодня выпускается множество различных аппаратов, которые оказывают лечебное и омолаживающее действие на кожу с помощью света и цвета. Среди эффектов такого лечения можно отметить:

  • нормализация кровообращения в эпидермисе и дерме;
  • активация деления и роста новых клеток, образования коллагена и эластина;
  • возвращение упругости кожи;
  • восстановление здорового цвета лица;
  • устранение морщин, разглаживание глубоких складок;
  • исчезновение чрезмерной пигментации;
  • увлажнение и очищение кожи;
  • устранение акне и многие другие.

Такие светодиодные PDT-аппараты, оснащенные LED-компонентами, можно применять людям с любым типом кожного покрова. Процедура абсолютно безопасна для здоровья, проходит без боли и дискомфорта. Количество сеансов определяет косметолог на первичном приеме.

Можно ли болеть дома

Если форма болезни легкая, то необходимости в госпитализации нет. Особого лечения и постоянного врачебного наблюдения не требуется, комплекс мер почти такой же, как при простуде или ОРЗ. Отличие здесь только одно – самоизоляция.

Ковид-19 мало чем отличается от острой респираторной инфекции, если нет осложнений

Пока анализы не покажут отрицательный результат, больным нельзя выходить из дома. Чтобы не заразить окружающих, лучше находиться в отдельной комнате, пользоваться личной посудой и средствами гигиены. В случае совместного проживания с родственниками необходимо соблюдать правила, прописанные в рекомендациях Роспотребнадзора:

  • тщательно и часто мыть руки с мылом, особенно перед тем, как прикоснуться к слизистым глаз, носа или рта, а также после посещения туалета;
  • регулярно проветривать комнату, где находится больной;
  • протирать дверные ручки, краны и полы водой с добавлением Белизны или других санитайзеров;
  • при общении или физическом контакте с людьми надевать средства индивидуальной защиты – маску, очки и перчатки;
  • дезинфицировать туалет после посещения заболевшим.

Лечение временем

Педиатрия относится к биоритмам серьезно, а существование хронобиологии и хронотерапии признано очень давно. Необходимость согласовывать лечение с суточными, месячными или годовыми циклами была подсказана врачебным опытом. Основная идея «лечения временем» заключается в том, что максимальная эффективность лекарственных препаратов при минимуме побочных явлений совпадает с наибольшим подъемом активности или на 2-3 часа опережает его. Антиастматические бронхорасширяющие препараты нужно принимать поздно вечером или ночью, чтобы предупредить ночной приступ удушья. Другой пример. Известно, что тяжесть течения аллергии зависит от концентрации биологически активного вещества, гистамина, в крови малыша. Это случается в 7 часов вечера, и именно в это время чувствительность больных детей к аллергенам достигает пика. Поэтому, малыши, больные атопическим дерматитом, пищевой аллергией, крапивницей, должны начать прием лекарств уже с 4 часов дня, чтобы нейтрализовать максимально возможное количество этого коварного вещества. А вот витамин В6 детям-аллергикам следует давать только в утренние часы, так как вечером он только усиливает аллергические и воспалительные реакции. При язве двенадцатиперстной кишки препараты, снижающие количество соляной кислоты, детям лучше принимать вечером или на ночь. И это правило касается не только лекарств: недоношенных и некоторых доношенных детей с незрелой способностью усваивать пишу даже лучше кормить по ночам, тогда материнское молоко или искусственная молочная смесь им покажется наиболее аппетитной.

Наиболее известной формой нарушения системы биоритмов является десинхроноз — рассогласование биологических ритмов по фазе, например, из-за перелета в далеко отстоящие часовые пояса. Проявляется десинхроноз утомлением, нарушениями сна и работы пищеварительного аппарата. О таких реакциях нужно помнить, отправляясь в путешествие. Специалистам известно, по какой причине появляется десинхроноз: он связан с выработкой гормона мелатонина, который отвечает за координацию биологических ритмов в организме. Мелатонин вырабатывается в гипоталамусе головного мозга и доносит информацию о ритмах до органов и тканей. Его действие на суточные ритмы прямо противоположно эффекту света. Увеличение мелатонина в крови ночью защищает биоритмы прежде всего от действия искусственных источников света. Не исключено, что в самое ближайшее время на основе мелатонина будет создано самое лучшее в мире лекарство — регулятор биологических ритмов человека.

Хронотерапия в состоянии не только учитывать, но и исправлять биоритмы больного организма с помощью лекарственных средств. Это так называемая пульс-терапия. Например, чтобы оживить функцию коры надпочечников проделывают следующее. Сначала с помощью высоких доз лекарства (преднизолона) подавляют выделение надпочечниками гормона, затем введение препарата прекращают, и организм резко увеличивает производство своих собственных кортикостероидов в значительно больших количествах, чем до того.

Механизм воздействия

Свет, который мы видим, можно разложить на различные цветовые оттенки, каждый из которых обладает собственной длиной волны и энергией. Каждый из оттенков спектра по-своему избирательно влияет на нервные клетки головного мозга. Так, было установлено, что красный приводит к возбуждению нейронов, а синий, напротив, к их угнетению. Эти наблюдения легли в основу хромотерапии.

При воздействии на человека определенного цвета или их совокупности он воспринимается двумя путями: через зрительный анализатор (глаза, глазной нерв) и кожу. Оттенок, воспринимаемый зрением, преобразуется в зрительном анализаторе в нервный импульс определенной силы, а затем поступает в головной мозг. В качестве ответного механизма вырабатываются соответствующие вещества – медиаторы, запускается цепь специфических реакций.

При поглощении видимого света (и отдельных цветов) кожей происходит преобразование тепловой энергии в нервные импульсы, которые так же, рефлекторным путем, поступают в ЦНС, где вызывают каскад соответствующих ответных реакций. В результате и того, и другого способа поглощения цвета и света в организме запускаются различные процессы, которыми можно управлять.

Биоритмы организма — что это такое?

В организме человека наиболее отчетливо выделяются колебания, имеющие периоды, равные или близкие по продолжительности к суткам, неделе, лунному месяцу или году. Биологические ритмы позволяют нам приспособиться к переменам в окружающей среде, в первую очередь к смене дня, ночи и времен года. Чем четче работает система биоритмов, тем крепче здоровье человека. Болезнь начинается с нарушения ритма работы системы органов, и лишь затем появляются клинические симптомы заболевания. Изучение характера биоритмов позволяет «захватить» состояние предболезни, определить тяжесть состояния человека и зафиксировать выздоровление. Еще до рождения биоритмы позволяют безошибочно судить о состоянии плода: если он здоров, то максимальная частота его сердечных сокращений придется на два часа дня, а затем будет постепенно сокращаться. Если малыш страдает хроническим кислородным голоданием, картина становится прямо противоположной: частота сердечных сокращений в это время дня минимальна и увеличивается в последующие часы. Выявив недуг еще до рождения ребенка, врач сможет раньше начать лечение.

Закладка биоритмов малыша происходит в момент рождения, их становление осуществляется в первые месяцы жизни и зависит от того, насколько тесным будет контакт малыша с мамой в этот период. Биоритмы детей отличаются от биоритмов взрослых прежде всего неустойчивостью. Особое значение для малышей имеет правильный ритм сна и бодрствования, который зависит от режима кормлений и формируется уже на 3-5-й неделе жизни. Чтобы малыш развивался нормально, нужно строго соблюдать режим дня.

Как мы уже говорили, малые ритмы включаются в большие

К этим последним относятся времена года, поэтому важно помнить об их влиянии на наш организм. Сезонные метеорологические изменения влекут за собой изменения в иммунной системе малышей

Наиболее опасное время — весна и осень. Вот почему на эти переходные времена года специалисты планируют прививки против детских инфекций, занимаются профилактикой рахита и железодефицитной анемии. Кроме того, наукой зафиксирован ряд интересных фактов, связанных с месяцем или временем года рождения ребенка. Двойняшки чаще рождаются летом или осенью, осложнения во время беременности редки при зачатии в весенние месяцы, а малыши, появившиеся на свет в осенние и зимние месяцы лучше развиваются. Добавим, что дети быстрее растут весной и летом, а прибавка в весе интенсивнее идет поздней осенью и зимой. Причем результаты исследований, проведенных в различных климатических условиях, но на одной географической широте, имеют свойство совпадать. Интересная, но пока необъяснимая особенность!

Дети, как и взрослые, делятся по времени наивысшей работоспособности на «жаворонков» — их пятая часть, «сов» — к ним относится треть детей, и «голубей», то есть аритмиков. Жаворонки наиболее внимательны с 8 до 10 часов утра, а совы — с 4-6 часов вечера. Эти характеристики называются хронотипом

Важно понять, к какой категории относится ваш малыш, чтобы составить для него разумный распорядок дня и не требовать невозможного

Причины возникновения

  1. Психоэмоциональные проблемы.
  2. Физические или физиологические причины.
  3. Заболевания половой системы.

Патологию и заболевания рассматривать не будем, для этого требуется обращение к врачу, обследование, назначение комплексной терапии.

Частые причины

Когда мужчина только начинает заниматься сексом, из-за сильного перевозбуждения быстро наступает эякуляция и оргазм, иногда даже до начала коитуса. К 25 годам или даже раньше, при регулярной сексуальной жизни, все нормализуется, время интимной близости увеличивается.

  • Длительное воздержание. Необычные условия для интимной близости, новый партнер.
  • Состояние стресса, эмоциональное перевозбуждение. С улучшением психоэмоционального фона все придет в норму.
  • Прием некоторых лекарств. Авитаминоз.
  • Частая причина — повышенная чувствительность (сенситивность) головки полового члена (пениса), врожденная или приобретенная.

Врожденнуюсенситивность возможно отличить по ряду признаков:

  • мужчина весь период интимной жизни страдал ранней эякуляцией;
  • продолжительность полового акта всегда одинакова;
  • на увеличение времени коитуса влияет использование презерватива, прием алкоголя, др.средств.
  • Половой акт следует начинать только тогда, когда партнерша будет достаточно возбуждена: влагалище будет максимально увлажнено, трение головки снизится, оргазм наступит позже.
  • После введения члена во влагалище, сделайте паузу. Это снизит возбуждение, остудит пыл и секс продлится дольше. Ощущая приближение семяизвержения, мужчине стоит прекратить фрикции на 1-2 минуты, подумать о чем-нибудь отвлеченном и, почувствовав отступление, продолжить половой акт.
  • Во время секса воздействуйте на женские эрогенные зоны, чтобы ускорить ее оргазм и не слушать нытье о кратковременном сексе.
  • Вопреки советам о здоровом образе жизни, продлить половой акт поможет алкоголь (но небольшая доза). Спиртные напитки делают мужчин более чувствительными, ответные рефлексы замедляются. Поэкспериментируйте с этим советом, быть может он сработает с вами в обратную сторону, и больше вы к нему не обратитесь
  • Во время повторного полового акта время достижения оргазма увеличивается – известная истина. Почему бы не достигнуть первого оргазма мастурбацией, а потом уже брать быка за рога.
  • Расслабьтесь и просто получайте удовольствие от процесса. Оказывается, не все умеют это делать, поскольку в голове куча посторонних мыслей, проблем, переживаний.
  • Нормализовав дыхание во время секса, можно увеличить длительность полового акта, избавившись от накопившегося напряжения и усталости.
  • Для прекращения возбуждения, женщине достаточно надавить большим пальцем на головку полового члена, где он соединяется с уздечкой. Мужчине может быть неприятно от такого рода манипуляций, зато секс продлить получится.
  • Презервативы тоже прекрасно справляются с задачей продления секса. Особенно этот совет будет актуальным для мужчин, страдающих повышенной возбудимостью. Презервативы снижают чувствительность, из-за чего удлиняется время эрекции. Вместо презервативов можно воспользоваться анестезирующими мазями.
  • неврозы в повседневной жизни сказываются в напряженное состояние во время близости;
  • мешают и убеждение в голове наподобие «близость – это аморально и плохо»;
  • долгое отсутствие женщины;
  • снижение либидо;
  • появление новой девушки;
  • напряженность или ссоры в отношениях;
  • подавление своих желаний в юном возрасте;
  • большая чувствительность органа;
  • страх потерпеть неудачу;
  • травмы поясницы или позвоночника, грыжи в этих же областях;
  • малоподвижный образ жизни;
  • тяга к курению;
  • злоупотребление спиртным.

Теперь разберем 19 лучших советов на тему о том, как увеличить длительность полового акта со средних показателей до тех самых необходимых и желанных высоких показателей для обоих партнеров.

Виды камеральных работ

По направлениям применения камеральные обработки делят на формальные, нормативные, арифметические и непосредственные. Формальная обработка проверяет методику измерений на соответствие стандартам проведения работ. То есть контролю подвергается организационная часть проведения исследований. Арифметическая проверка касается конкретных показателей проведенных испытаний. Оценивается точность замеров, их корректность и достоверность. Что касается нормативной проверки, то она относится к анализу полученных данных на предмет соответствия юридическим актам. Непосредственная обработка – это проверка методологической части. При этом оценивается корректность практического применения метода в конкретном случае. Кроме того, камеральная обработка может быть начальной, промежуточной и заключительной. Эти виды проверки могут использоваться как по отдельности, так и вместе, в рамках одного контролирующего мероприятия.

Требования к проведению камеральных мероприятий

В каждой сфере применения могут предъявляться свои требования к камеральной обработке. Принципиально будут отличаться требования к обработке в той же полевой геодезии или археологии, и к мероприятиям, которые выполняются в лабораторных условиях. И все же есть определенный перечень нормативов, которые должны соблюдаться при выполнении почти всех видов работ такого свойства. В первую очередь камеральная обработка результатов измерений должна изначально опираться на диапазоны допустимых погрешностей. Выход за их рамки будет означать неэффективность применения данного метода контроля. Следующим требованием является соответствие условий проведения камеральной обработки изначально установленным. И вновь для каждого вида работ будут применяться свои требования, в которых может учитываться температура окружающей среды, влажность, скорость ветра, характеристики используемого инструмента и другие факторы. Также к обязательным требованиям можно отнести составление отчетности и маркировку контролируемых объектов или материалов.

«Испугалась, когда заметила кровь вместе с мокротой»

Фото: телеграм-канал «Амбассадоры COVID-19»

«Я не могу точно сказать, где заразилась, потому что в феврале я вернулась из Германии, но тогда еще никто не воспринимал вирус серьезно», – рассказала Москве 24 Анна. Она предполагает, что случилось это уже на работе в столице, так как ее профессия сопряжена с постоянным общением с разными людьми.

Когда появились первые симптомы, девушка предположила, что у нее обычная простуда. «Сначала у меня поднялась температура, потом начался кашель. Это было на выходных, поэтому я осталась дома», – объяснила пациентка.

Девушка запаниковала, только когда у нее проявился один из довольно редких симптомов COVID-19. «Я испугалась только тогда, когда начала замечать кровь вместе с мокротой. Вызвала скорую», – рассказала Анна.

У меня сразу же взяли анализ и посоветовали не выходить из дома до получения результатов. Они пришли достаточно быстро.
Анна
29 лет, район Бескудниково

После постановки точного диагноза к девушке сразу приехали медики в костюмах химзащиты. Заболевание протекало в относительно легкой форме, поэтому ее оставили дома и назначили достаточно стандартное лечение. «Я удивилась, потому что выписывали самые привычные лекарства типа ингавирина и полоскания горла мирамистином. Еще советовали пить грудные сборы, желательно почаще», – перечислила Анна.

Сначала девушка испугалась: коронавирус в современных реалиях показался достаточно неприятным диагнозом. Кроме того, пациентка не представляла, как организовать быт без возможности выхода на улицу даже за продуктами и лекарствами.

Я не говорила родителям о том, что у меня коронавирус, чтобы они не волновались. Сказала, что у меня обычная простуда.
Анна
29 лет, район Бескудниково

Однако постепенно девушка приспособилась. Кроме того, одна Анна остается ненадолго: к ней часто заглядывают врачи. «Еще каждые несколько дней приезжает специальный человек, который дезинфицирует подъезд и мою квартиру», – рассказала она.

Заключение

Одним из положительных аспектов применения хронофармакологии является уменьшение терапевтической, суточной и курсовой доз препаратов, т.к. их приём в определенные фазы активности организма повышается эффективность в 2 раза. Если снижается доза препарата, то соответственно уменьшаются побочные эффекты.

Но! Применение хронотерапии должно проходить под чётким руководством опытного специалиста-хронофармаколога. Он проанализирует индивидуальные особенности организма и даст рекомендации, в какое время лучше принимать лекарства.

Помимо этого, не ко всем заболеваниям и препаратам применимы принципы хронотерапии. К таким заболеваниям, например, относятся инфекционные. Антибиотики должны поступать в строго определенной концентрации и регулярно во избежание образования в вашем организме нечувствительных к ним штаммов микроорганизмов.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *