Давление при гипотонии

0:00, 7 января 2020
Без рубрики 'Давление при гипотонии
0 38 мин.

Почему происходят скачки артериального давления у пожилых людей

Артериальное давление является важнейшим показателем здоровья человека, своеобразным биологическим маркером благополучия организма. Различают две величины — систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. Первая цифра показывает, с какой силой сердце во время сокращения (систолы) выбрасывает кровь из левого желудочка в аорту, вторая — означает тонус или сопротивление сосудистой стенки в момент расслабления (диастолы) сердца, зависит от состояния мышечной оболочки сосуда и от работы почек, вырабатывающих вещество, влияющее на величину давления.

Нормальными считаются показатели в пределах от 100 на 60 и до 140 на 90 мм рт ст, в идеале должно быть 120 на 80 в любом возрасте, начиная с 14 лет. Но давление — величина очень лабильная, может изменяться много раз за день у здорового человека в зависимости от погоды, условий и характера трудовой деятельности, физической или эмоциональной нагрузки, после еды и курения.

Почему происходят скачки артериального давления?

Причин много, однозначно можно сказать, что такая ситуация, когда давление меняется то в одну, то в другую сторону, говорит о наличии болезни. Основными являются следующие причины, встречающиеся у людей разного возраста:

  • вегето-сосудистая дистония — нарушения в работе вегетативного отдела нервной системы, чаще у молодых, проявляется зависимостью от погодных условий, особенно весной и осенью;
  • гипертоническая болезнь, лечение неадекватными дозами гипотензивных средств, может быть в любом возрасте;
  • остеохондроз, особенно шейного отдела, может быть у молодых, но чаще у пожилых;
  • грыжа диска или сколиоз в шейном отделе позвоночника, шейный радикулит, миозит, мигрень — в любом возрасте;
  • после черепно-мозговых травм — чаще у молодых;
  • воспаление носовых пазух — в любом возрасте;
  • заболевания почек — также в любом возрасте;
  • злоупотребление спиртными напитками и курение — в среднем возрасте;
  • переедание, проблемы с желудочно-кишечным трактом — больше у молодых;
  • гормональные изменения — в климактерическом периоде, чаще у женщин;
  • сердечнососудистые проблемы, атеросклероз — чаще у пожилых;
  • возрастные структурные изменения сосудистой стенки (снижение эластичности, уменьшение тонуса, склероз) — у пожилых людей.

Таким образом, перепады артериального давления могут встречаться в разных возрастных группах, они влияют на самочувствие человека, нередко выбивают его из привычного ритма жизни. Люди жалуются на усталость, головные боли, разбитость, головокружение, снижение работоспособности. В каждом конкретном случае надо индивидуально разбираться, чтобы выяснить причину такой патологии и провести адекватное лечение.

Скачки артериального давления у пожилых представляют большую опасность и хуже переносятся пациентами.

В чем опасность нестабильного давления у пожилого контингента?

В том, что это неминуемо ведет к таким серьезным проблемам, как инсульт, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, сердечная, почечная недостаточность. С возрастом кровь становится более густой, появляются цереброваскулярные нарушения, сосуды теряют эластичность, нарушается жировой обмен, нередко развивается сахарный диабет второго типа, сердце работает с повышенной нагрузкой и быстрее изнашивается.

Пожилым людям часто не хватает сил справиться с такой ситуацией. Перепады давления лишают их привычных радостей жизни, не давая возможности встать с кровати. Возрастные сосуды не могут так быстро приспосабливаться к изменившейся ситуации, как в молодости, и угроза для жизни у пожилых людей при резкой смене давления очень велика.

Как помочь справиться с перепадами давления пожилому человеку?

  • контролировать регулярно уровень АД с помощью домашнего тонометра, а также уровень холестерина и сахара;
  • пройти обследование у врача для выяснения причины перепадов АД;
  • следить за весом и правильным питанием — исключить жирное мясо, колбасы, консервы, копчености. Употреблять морскую рыбу, больше свежих овощей и фруктов;
  • посильная двигательная активность, физическая зарядка, пешие прогулки, полноценный сон ночью и отдых днем;
  • постоянный прием лекарственных препаратов по назначению врача с коррекцией дозировки по самочувствию и показателям анализов.

Важно помнить, что артериальное давление у пожилых труднее удержать в границах нормы, тем более надо внимательнее относиться к своему здоровью, не списывать все на возраст, а проходить регулярное обследование, лечение и поддерживать бодрость духа. https://www.youtube.com/embed/76sd5A_JcvI. https://www.youtube.com/embed/76sd5A_JcvI

ФиÑоÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¿Ñи пониженном давлении

ФиÑоÑеÑапиÑ, ÑвлÑеÑÑÑ Ð¿ÑекÑаÑнÑм вÑпомогаÑелÑнÑм леÑением пÑи гипоÑонии и пониженного ÑонÑÑа ÑоÑÑдов. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑоÑилакÑиÑеÑкого леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ на наÑалÑной ÑÑадии Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ, необÑодимо пÑинимаÑÑ Ð²Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ñад, женÑÑенÑ, ÑлеÑÑеÑококк, ÑÑинаÑеÑ. Ðижма, Ñмин и ÑозмаÑин ÑпоÑÐ¾Ð±Ð½Ñ Ð¼Ñгко повÑÑиÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾ ноÑмалÑного ÑÑовнÑ.

РнаÑодной медиÑине болÑÑое колиÑеÑÑво ÑеÑепÑов Ñ Ð¿Ñименением ÑелебнÑÑ ÑаÑÑений, пÑинимаÑÑ ÐºÐ°Ðº Ð¾Ñ Ð³Ð¸Ð¿ÐµÑÑонии, Ñак и Ð¾Ñ Ð°ÑÑеÑиалÑной гипоÑензии:

  • 40 гÑамм ÑаÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±ÐµÑÑмеÑÑник, 40 гÑамм ÑаÑаÑника, 30 гÑамм Ð¿Ð¸Ð¶Ð¼Ñ Ð¸ 10 гÑамм ÑÑÑÑÑелиÑÑника. ÐÑе ÑмеÑиваеÑÑÑ Ð¸ беÑеÑÑÑ ÑÐ¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ° ÑÑÑÑÑ, и заливаеÑÑÑ 200 мл Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ ваÑиÑÑ Ð½Ð° паÑовой бане не более 10 минÑÑ. ÐаÑÑ Ð¾ÑÑÑÑÑ, оÑÑилÑÑÑоваÑÑ Ð¸ ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð¿Ð¾ 100 гÑамм Ñ ÑÑÑа и в обед;
  • 200 -300 гÑамм жидкого меда, 50 â 75 гÑамм оÑеÑов (гÑеÑкиÑ), 40 â 50 гÑамм Ñока алоÑ, 4 â 5 лимонов. ÐÑполÑзоваÑÑ ÑÑÑ ÑмеÑÑ Ð¿ÐµÑед Ñном по 2 ложки;
  • 3 ÑайнÑе ложки маÑла кедÑа ÑазделиÑÑ Ð½Ð° 3 пÑиема в ÑÑÑки на пÑоÑÑжении 3 меÑÑÑев. ХоÑоÑо ÑонизиÑÑÐµÑ ÑÑенки ÑоÑÑдов;
  • 100 â 150 мл ÑиÑопа Ñиповника, ÑÑолÑко и ÑиÑопа калинÑ, 50 â 75 мл наÑÑойки левзеи. ÐÑе ÑлиÑÑ Ð² Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÐ´Ñ Ð¸Ð· Ñемного ÑÑекла и пÑинÑÑÑ Ð¿Ð¾ ложке Ð´Ð²Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð² денÑ, но ÑолÑко в пеÑвой половине днÑ.

ХоÑоÑим ÑÑÑекÑом в боÑÑбе Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð½Ñм давлением, иÑполÑзование ÑÑиÑнÑÑ Ð¼Ð°Ñел ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑаÑÑений, как гвоздика, ÑозмаÑин, лаванда, жаÑмин, ÑÑинаÑеÑ, геÑанÑ. ЭÑÐ¾Ñ ÑÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñодимо медленно вдÑÑаÑÑ, но не более 5 минÑÑ.

СамолеÑение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑолÑко ÑÑÑгÑбиÑÑ ÑиÑÑаÑиÑ.

СимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð°ÑÑеÑиалÑной гипоÑензии

ÐÑи аÑÑеÑиалÑной гипоÑензии ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ ÑвÑÐ·Ð°Ð½Ñ Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑавилÑной ÑиÑкÑлÑÑией кÑови в ÑоÑÑÐ´Ð°Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð½Ð¾Ð³Ð¾ мозга. СнижаеÑÑÑ ÑонÑÑ Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ¸Ñ ÐºÑовеноÑнÑÑ ÑоÑÑдов, и пÑиÑок кÑови в мозг ÑвелиÑиваеÑÑÑ. ÐÑи ÑÑом ÑÑенки ÑоÑÑдов ÑаÑÑÑгиваÑÑÑÑ, и пÑоÑвлÑеÑÑÑ ÑÐµÐ·ÐºÐ°Ñ Ð¿ÑлÑÑиÑÑÑÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² заÑÑлке и виÑкаÑ. Со вÑеменем Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°ÑаÑÑаÑÑ Ð¸ Ð´Ð»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑиÑÑ Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ³Ñение, необÑодимо вÑÑаÑÑ Ð¸ занÑÑÑÑÑ ÑизиÑеÑкой заÑÑдкой, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑиÑÑ ÑонÑÑ ÑоÑÑдов, ÑÑо пÑÐ¸Ð²ÐµÐ´ÐµÑ Ðº оÑÑÐ¾ÐºÑ ÐºÑови из мозга. ÐÐ¾Ð»Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð½Ð°ÑÐ½ÐµÑ ÑÑиÑаÑÑ Ð¸ Ñо вÑеменем ÑовÑем иÑÑезнеÑ.

Также Ñ Ð»Ñдей, коÑоÑÑе ÑÑÑадаÑÑ Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð³Ð¾ давлениÑ, ÑаÑÑо ÑазвиваÑÑÑÑ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð½Ñе боли, подобнÑе мигÑени, Ñ ÑоÑноÑой, ÑвоÑой и ÑилÑнÑм головокÑÑжением. СимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ñакой боли как, ÑÑÐ¿Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ поÑÑоÑннаÑ. ÐÑи Ñезком движении Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÐµÑеÑодиÑÑ Ð² ÑилÑнÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ, и бÑваÑÑ Ð¾Ð±Ð¼Ð¾Ñоки. ÐÑÐ¾Ð¿Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð°ÐºÑивноÑÑÑ Ð¾Ñганизма, поÑвлÑеÑÑÑ ÑлабоÑÑÑ.

READ  Аортальный стеноз сердца: патофизиология, причины, признаки, симптомы

ÐÑли Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ð¾Ñоника ÑазвиваеÑÑÑ ÑаздÑажиÑелÑноÑÑÑ, пеÑÐµÐ¿Ð°Ð´Ñ Ð½Ð°ÑÑÑоениÑ, Ñо вÑледÑÑвие ÑÑого они впадаÑÑ Ð² депÑеÑÑивное ÑоÑÑоÑние.

Со ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ ÑеÑдеÑной ÑиÑÑемÑ, Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ в Ñайоне ÑеÑдÑа, ÑеÑдÑебиение и не ÑавномеÑнÑй пÑлÑÑ.

ÐÑÐµÐ½Ñ ÑаÑÑо пÑи гипоÑонии, болÑнÑе оÑÑÑаÑÑ Ð½ÐµÐ´Ð¾ÑÑаÑок воздÑÑа пÑи дÑÑании, ÑÑо вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑоÑннÑÑ Ð·ÐµÐ²Ð¾ÑÑ.

У мÑжÑин, коÑоÑÑе болеÑÑ Ð³Ð¸Ð¿Ð¾Ñонией Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÑенÑиÑ, коÑоÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÐµÑейÑи в импоÑенÑиÑ, женÑÐ¸Ð½Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð½Ñм давлением ÑÑÑадаÑÑ Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ½Ð½ÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑÑÑаÑий и наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñикла менÑÑÑÑаÑии, Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð³Ð¾ либидо.

ÐÑи гипоÑонии наÑÑÑаеÑÑÑ Ñон Ñ Ñеловека, одни ÑÑÑадаÑÑ Ð¾Ñ Ð±ÐµÑÑонниÑÑ, дÑÑгие поÑÑоÑнно боÑÑÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑенной ÑонливоÑÑÑÑ.

Норма и высокое давление для гипотоника

Стандартными считаются показатели 120 на 80 мм рт. ст., но они относительны, поскольку эти параметры индивидуальны и зависит от многих факторов. Иногда оно меняется несколько раз на день. Основным при этом является самочувствие человека. Каждый должен знать свои «рабочие» цифры, которые позволяют вести нормальный образ жизни, оставаться работоспособным, в целом чувствовать себя здоровым и энергичным. Отдельные группы людей при общепринятом нормальном давлении ощущают дискомфорт, а показатели намного ниже или выше нормы для них оптимальны. Речь идет о гипотониках и гипертониках. Первые прекрасно себя чувствую при показателях 100 на 60 мм рт. ст., а вторые — при 140 на 90 мм рт. ст.

  • несбалансированное питание;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • низкая физическая активность;
  • анемия;
  • недостаток в организме витаминов В, В5, С, Е;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • вегетососудистая дистония;
  • заболевания внутренних органов.

Скачок давления у гипотоников часто вызывает дискомфорт и неприятную симптоматику. Стандартные параметры 120 на 80 мм рт. ст. — это повышенное давление для этой группы людей. Если артериальное давление поднимается до 139 на 89 мм рт. ст. и выше — для гипотоников это может стать причиной гипертонического криза. Следует принять необходимые меры, чтобы его снизить. Во избежание неприятных последствий, людям с хроническим низким давлением следует регулярно мониторить показатели и следить за своими ощущениями.

Почему повысилось давление?

Резко повышается давление у гипотоников из-за разнообразных причин. На скачок влияют как внутренне состояние организма, так и внешние факторы:

  • атеросклероз;
  • кофеин;
  • менопауза у женщин;
  • стресс;
  • жирная, жаренная и острая пища;
  • хронические или острые заболевания внутренних органов;
  • пожилой возраст;
  • алкоголь;
  • сахарный диабет;
  • пассивный образ жизни;
  • курение;
  • переизбыток соли, сахара, специй в рационе;
  • патологии щитовидки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • эмоциональное перевозбуждение.

Симптомы патологии

При низком давлении, с которым человек живет длительное время и полностью к нему адаптировался, нет никаких симптомов. Наоборот, с такими показателями, он чувствует себя превосходно. Неприятные проявления, возникающие при повышении цифр на тонометре, следующие:

  • нарушение сна, повышенная тревожность;
  • нехватка воздуха, одышка;
  • шум, звон в ушах, тахикардия;
  • тошнота, рвота, кровь из носа;
  • ухудшение когнитивных способностей;
  • головокружение, стук в висках, давление в затылке, головная боль;
  • ощущение «жара» в лице;
  • слабость, усталость, разбитость;
  • боли в суставах, мышцах, сердце;
  • чрезмерное потоотделение;
  • дезориентация в пространстве;
  • потемнение перед глазами, помутнение сознания, обморок;
  • метеочувствительность;
  • онемение, тремор конечностей;
  • деструкция стекловидного тела;
  • плохая терморегуляция;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • раздражительность.

Почему у гипотоников повышается АД

Повышение давления у гипотоников бывает тревожным звоночком. В большинстве случаев это итог возрастных деформаций, так как ухудшается кардио-состояние, снижается (и существенно) эластичность сосудов. Зачастую повышение давления у женщин-гипотоников впервые приходится на период менопаузы.

Но в ряде случаев такой скачок вызывают:

  1. Сердечные недуги;
  2. Сахарный диабет и патологии обмена;
  3. Эндокринные нарушения, в частности, связанные с работой щитовидки;
  4. Почечные дисфункции разной степени и выраженности;
  5. Неврозы.

Если у гипотоника повысилось давление разово, что делать? Выяснить возможную причину такого скачка. Нередко это физические либо психоэмоциональные напряжения. Так, к примеру, работа в ночную схему, без выходных, ненормированный график – все это вполне может стать причиной роста АД у гипотоника.

Есть случаи, когда такая реакция является ответом на прием некоторых медпрепаратов. Когда пьете то или иное лекарство, читайте в инструкции побочные эффекты – повышение АД может быть одним из них.

Лечение при резком повышении давления у гипотоника

Чтобы определить факт повышения АД, важно, чтобы человек знал своё рабочее давление, превышение которого на 20-30 мм. рт

ст. уже является основанием для обращения к врачу.

Для назначения результативного медикаментозного лечения, доктор обязан тщательно обследовать сердечную систему, оценить состояние сосудов и особенности процессов кровообращения, определить достаточность кровоснабжения головного мозга.

Только в этом случае результатом терапии станет не временное устранение симптомов, а борьба с реальной причиной скачков давления, которая позволит избежать серьёзных негативных последствий и последующих осложнений.

Если единичный случай поднятия давления может быть спровоцирован стрессовой ситуацией или употреблением медикаментов, то неоднократные скачки давления оказываются более грозным симптомом

В этом случае важно не только придерживаться рекомендаций врача, но и внести изменения в повседневную жизнь

Чтобы приостановить патологические процессы, рекомендуется:

  • отказаться от вредных привычек (полностью исключить алкогольные напитки и курение);
  • свести до минимума потребление соли (в идеале суточная норма не должна превышать 2-х гр.);
  • скорректировать диету (включить максимальное количество овощей, фруктов, продуктов с высоким содержанием магния и калия);
  • обязательно включить в распорядок дня умеренные физические нагрузки;
  • строго соблюдать схему приёма назначенных доктором лекарств.

Видео: «Что делать, если впервые повысилось давление?»

Первая помощь

Если повышение АД связано с существенным ухудшением самочувствия, речь идёт о гипертензивном кризе.

Когда имеет место неосложнённая ситуация, достаточно открыть форточки, принять горизонтальное положение, принять нитроглицерин.

Препарат может выпускаться в форме таблеток, которые помещаются под язык, либо аэрозоля, который распыляется на слизистую поверхность щеки или под языки.

Если самочувствие не улучшается, важно как можно скорее вызвать врача, так как в крови нитроглицерин разрушается в течение четверти часа. Немедленно обратиться за врачебной помощью необходимо, если существуют подозрения на осложнённый гипертонический криз с риском поражения органов-мишеней (головного мозга, сердца, сосудистой системы)

READ  При климаксе болит сердце что пить

Немедленно обратиться за врачебной помощью необходимо, если существуют подозрения на осложнённый гипертонический криз с риском поражения органов-мишеней (головного мозга, сердца, сосудистой системы).

В этом случае пациенту может потребоваться срочная госпитализация, а для снижения АД будут использоваться инъекционные лекарственные средства.

Препараты

При наличии показаний для нормализации давления может использоваться комплексное медикаментозное лечение гипертонии, включающее приём:

  • бета-адреноблокаторов;
  • препаратов с антиагрегантным воздействием;
  • диуретиков;
  • лекарственных средств, снижающих содержание холестерина;
  • успокоительных и гипотензивных лекарства.

Конкретный перечень лекарств, схему и форму их приёма определяет исключительно врач с учётом состояния конкретного пациента.

Хирургическое лечение

Потребность в хирургическом вмешательстве возникает, только если причиной увеличения АД являются серьёзные патологии внутренних органов, представляющие риск для жизни и здоровья пациента.

Лечение в домашних условиях или народными средствами

Затормозить развитие гипертонии на начальных стадиях можно, скорректировав образ жизни и рацион

В частности, важно выпивать достаточный объём чистой воды, сделать основой меню овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, блюда из цельного зерна и бобовых

Важно ограничить потребление мяса (не более 200 гр. в день), полуфабрикатов, копчёностей и любых продуктов со значительным содержанием соли

В рацион можно добавлять натуральные специи и орехи.

Кроме того, в повседневной жизни важно исключить повышенные физические и психические нагрузки, чаще бывать на свежем воздухе, сократить потребление богатых кофеином продуктов

Профилактика

Важной составляющей лечения любого заболевания являются профилактические методы. Они применимы не только на момент заболевания, но и при хорошем здоровье человека

Соблюдение простых, но эффективных методов позволит поддерживать состояние организма на должном уровне и избежать тяжелых осложнений при высоком давлении. Рекомендации для гипотоников:

  1. Отказ от вредных привычек — курение и употребление алкогольных напитков.
  2. Применение физических упражнений из раздела лечебной физкультуры. Рекомендуется повысить двигательную активность. Подойдет спортивная ходьба, занятия йогой и плавание.
  3. Прием медикаментозных средств без пропусков.
  4. Систематичное наблюдение у кардиолога.

Если человек страдает от артериальной гипотензии, он должен скорректировать образ жизни, чтобы признаки болезни не посещали его.

Обогатить рацион не только вкусной, но и полезной едой. Есть больше фруктов и овощей в свежем виде. В сутки выпивать не менее 1,5 л жидкости. При этом 70% должна составлять простая вода, а 30% — соки, чай, морсы и компоты. Придерживание подобных рекомендаций позволит гипотоникам сохранить организм и здоровье.

Человек должен понимать, что повышенное давление перестает беспокоить человека, если терапия была начата вовремя. Причем делать это очень просто. Следует больше времени уделить заботе об организме, и все наладится. Врачи рекомендуют насытить рацион молочными продуктами. Периодически есть злаки и бобовые.

Если упадок сил, сонливость и повышенная потребность в сладостях является нормальным состоянием человека, это может свидетельствовать о развитии гипотонии.

Большинство врачей утверждает, что пониженное давление в лечении не нуждается, так как не провоцирует серьёзных проблем с сердцем либо сосудистой системой.

Однако вызванный гипотонией слабый тонус сосудов является причиной недостаточного кровоснабжения мозга, головных болей, низкой работоспособности, повышенной тревожности.

Ещё один грозный фактор – именно гипотоники рискуют с возрастом пополнить ряды гипертоников, столкнуться с неприятными симптомами в виде гипертонического криза или даже инсульта. Почему низкие показатели на тонометре могут резко смениться на высокие, и как действовать в такой ситуации?

Какая помощь должна быть оказана в домашних условиях?

Для начала нужно выяснить:

  1. Давление постоянно повышается последнее время или же это недавно возникший кратковременный инцидент?
  2. Как часто возникают скачки давления?
  3. Что способно повысить или снизить показатель?
  4. Каково АД для пациента является нормой?
  5. Встречалось ли подобное состояние у родных?

Очень важно провести весь комплекс обследований. Особенно, если это молодой человек

Дабы исключить ряд серьезных заболеваний, которые способны повышать давление.

Если эпизод подъема АД был единичным, или оно изменено незначительно, не доставляя дискомфорта пациенту, надо начать с немедикаментозного лечения.

Немедикаментозные методы

К подобным вариантам надо отнести следующие мероприятия, направленные на улучшение образа жизни пациента:

  • отказ от курения и алкоголя;
  • нормализация питания: уменьшить употребление соли, увеличить в рационе количество овощей и фруктов, рыбы;
  • повышение физической активности: плаванье, ходьба, лечебная физкультура, йога, дыхательная гимнастика;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • уменьшение стресса.

Какие препараты можно принять?

Если же немедикаментозные методы не принесли пользы и АД продолжает скакать, стоит прибегнуть к лечению лекарствами

Важно помнить, что препараты для снижения давления гипотонику можно принимать только по назначению доктора. Это касается и коррекции дозы

Зачастую, для лечения используют:

  • бета-адреноблокаторы: Метопролол, Бисопролол, Небивалол;
  • антиагреганты: Аспирин, Курантил;
  • гиполипидемические средства (статины): Аторвастатин, Симвастатин;
  • седативы;
  • мочегонные и гипогликемические препараты при необходимости;

В каких случаях не обойтись без скорой помощи?

Случаи, в которых нужно вызывать скорую помощь:

  • пациент сам или с помощью родных не может понизить повышенное артериальное давление;
  • симптомы гипертонического криза не исчезают, а только усиливаются;
  • возникли осложнения;

Но хочется подчеркнуть, что даже если состояние повышенного давления у Вас возникло впервые, рекомендовано обратится за медицинской помощью!

Методы терапии

Медикаментозное лечение

Повышенное и пониженное давление может быть признаком нарушения работы внутренних органов, поэтому при перепадах АД, прежде чем начинать лечение проводится комплексное обследование. В противном случае без устранения причины патологии понизить давление не удастся. Делать что-либо самостоятельно, без врачебной консультации, чтобы снизить высокое АД, опасно. Разрешается принять седативное средство, например, настой валерианы, но не более.

В рамках лечения в зависимости от особенностей патологии пациенту назначают препараты следующих групп:

  • бета-адреноблокаторы;
  • гипотензивные средства;
  • дезагреганты;
  • седативные препараты;
  • гиполипидемические средства;
  • диуретики.

Народные средства

Повышение давления у гипотоников можно лечить с помощью методов народной медицины, но их применение должно дополнять медикаментозную терапию, а не замещать ее. Для нормализации АД рекомендуется пить овощной сок. Нужно смешать по 1/3 стакана соки моркови, редьки и свеклы, добавить в полученную смесь 1 ч. л. меда. Принимать по 2 ст. л. трижды в день.

Для устранения проблемы можно принимать калиновый отвар.

READ  Анаприлин (anaprilin)

Бороться с артериальной гипертензией помогают отвары и настои боярышника, плодов черной рябины, калины, брусники, сушеницы топяной. Хорошее действие оказывает чесночная вода. Чтобы сделать настой нужно залить стаканом воды 10―12 зубков чеснока, нарезанных пластинами. В рамках терапии следует выпивать по стакану такого настоя утром и вечером. Курс лечения 1 месяц.

Правила питания

При перепадах АД у гипотоников следует ограничить употребление кофе и чая. Для укрепления сосудов нужно минимизировать потребление животного жира, отказаться от жареных блюд и специй. Рацион нужно составить так, чтобы ежедневно получать необходимое количество железа, фолиевой кислоты, витаминов и минералов. Для коррекции АД рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, рыбу, морковь, цитрусовые, сухофрукты, свежую зелень. Чтобы восстановить баланс магния, оказывающего воздействие на состояние сосудов и АД, следует включить в рацион рисовые и пшеничные отруби, арбузные и тыквенные семечки, какао.

Дополнительные рекомендации

Для укрепления сосудов нужно заниматься посильным видом спорта, принимать контрастный душ, заняться плаваньем. Полезно ежедневное выполнение дыхательной гимнастики

Важно бросить курить, отказаться от спиртных напитков. Следует регулярно проветривать жилые помещения, гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать

Нельзя допускать физических и психических переутомлений.

Что делать, чтобы понизить высокое давление у гипотоника

Пытаться поднять давление при гипотонии медикаментозными средствами не имеет смысла, а вот изменив образ жизни и подкорректировав привычки – можно. Следует попытаться повысить давление естественным путем, используя разные методы:

  • употреблять продукты, содержащие много железа, фолиевой кислоты, витаминов, минералов;
  • заниматься спортом, особенно кардионагрузками и плаваньем;
  • есть много овощей, фруктов, рыбы;
  • делать дыхательную гимнастику;
  • умеренно пить сладкий чай, кофе;
  • регулярно гулять на свежем воздухе и проветривать помещение;
  • нормализовать рабочий график и режим сна, по возможности отдыхать днем;
  • принимать контрастный душ;
  • избегать эмоциональных потрясений как отрицательных, так и положительных;
  • не перенапрягаться физически;
  • регулярно самостоятельно контролировать показатели;
  • отказаться от вредных привычек.

Является заболевание, именуемое гипотонией. Эта патология может наблюдаться у здоровых людей в жарких климатических условиях, при занятиях спортом, а также в юношеском и детском возрасте. Пониженное давление часто сопутствует язвенным патологиям или туберкулезу легких, болезням печени и эндокринной системы. При неожиданно появляющейся гипотонии можно предполагать острую сосудистую недостаточность.

Симптомы гипотонии

Пациенты с пониженным давлением жалуются на головные боли и слабость. Нередко у таких людей появляется излишняя раздражительность, потливость и нарушается сон. Иногда гипотоники страдают от онемения пальцев и повышенного сердцебиения. Часто пациенты отмечают нехватку в состоянии покоя воздуха, а при умеренных физических нагрузках – явно выраженную одышку. Симптомами гипотонии могут также явиться: изжога и метеоризм, отрыжка и тяжесть в подложечной области, боли в сердце. Нередко данные пациенты страдают от головокружений и повышенной чувствительности к шуму, яркому освещению. Также гипотоники жалуются на боли непостоянного характера в мышцах и суставах.

Как повысить давление в домашних условиях?

Гипотоники должны предпринимать ряд несложных мер для нормализации своего состояния. Таким пациентам необходима правильная организация своего отдыха и работы. Ночной сон не должен продолжаться менее восьми часов. Поднять давление можно при включении в дневной рацион питания необходимого количества витаминов, углеводов, жиров и различных микроэлементов. При этом все нужные для нормальной жизнедеятельности полезные вещества должны находиться в сбалансированном соотношении.

Какие продукты поднимают давление?

Поднять давление гипотоникам прекрасно помогает утренняя чашка крепкого кофе. Этот напиток включает в свой состав такое количество кофеина, которое способствует приданию бодрости и стимулированию общего тонуса. Однако стоит помнить, что данным напитком не нужно злоупотреблять. Лучше дополнительно поднять давление бутербродом с сыром и маслом. Поможет ли это? Да, ведь прием в пищу жирных и соленых продуктов способствует повышению давления, употребление сыров в этом случае является идеальным вариантом. Помогают поднять давление и соленые орешки. Их употребление позволяет избавиться от слабости и сонливости. Однако стоит помнить, что избыток соли вреден для почек, поэтому данный продукт стоит включать в свой рацион в ограниченном количестве. Помогает гипотоникам и прием нейростимуляторов биологического или растительного характера. К ним относятся экстракты элеутерококка и радиолы, настойки заманихи, аралии и лимонника.

Образ жизни при низком давлении

Гипотоники должны начинать свой день с принятия контрастного душа. Эта процедура активизирует сосуды и является прекрасной профилактической мерой для недопущения понижения давления. Чередование горячей и холодной воды должно длиться в течение пяти минут. Нормализует жизненный тонус гипотоника и утренняя гимнастика. Физические упражнения улучшают обращение крови и укрепляют сосуды и сердце. Если перед пациентом стоит вопрос о том, как поднять нижнее давление, то стоит обратиться за помощью к натуральным настойкам женьшеня, лимонника или элеутерококка. Двадцать-тридцать капель препарата, разведенные в пятидесяти миллилитрах воды, необходимо принимать не менее двух или трех недель подряд за двадцать минут до начала приема пищи. После месячного перерыва курс при необходимости можно повторить.

Выводы

В заключение, стоит сказать, что многие гипотоники с возрастом приобретают такое заболевание, как артериальная гипертензия. У них чаще возникают инсульты, инфаркты и разрывы сердца. Поэтому лечение является обязательным. Каждое утро должно начинаться с приёма лекарств, если это необходимо. Чтобы избежать резких подъемов АД, которые случаются именно в это время суток

Так же важно не заниматься самолечением и не искать информацию по этому поводу на форумах, где советы дают люди без медицинского образования, ибо дозы и медикаменты при лечении гипертонии подбираются индивидуально, особенно для гипотоников

Берегите своё здоровье и будьте счастливы!

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

При гипотонии человек сталкивается с рядом неприятных симптомов. Пациенты с этим заболеванием встречаются редко

Со временем у гипотоника может повыситься давление, при этом важно знать, что делать, чтобы нормализовать состояние. Показатели кровяного давления на тонометре могут с низких смениться на высокие, угрожая жизни больного подобными скачками

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *