Артериальное давление

0:00, 1 июня 2020
'Артериальное давление
0 32 мин.

Параметры давления: верхнее, нижнее

Во время измерения тонометр показывает две цифры: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Для оценки состояния здоровья важны оба параметра.

Верхний уровень АД обозначает силу, с которой плазма давит на стенки артериол при сокращении мышцы сердца. В создании данного показателя принимают участие крупные периферические артерии (аорта).

Систолическое давление еще называют сердечным, поскольку оно зависит от частоты сокращений сердца, интенсивности. Рост данного параметра может наблюдаться при таких серьезных патологиях: инфаркт миокарда, инсульт.

На величину верхнего АД влияет ряд факторов:

  • скорость выброса плазмы;
  • объем левого желудочка;
  • эластичность артериальных стенок.

Нижнее давление обозначает силу, с которой сыворотка крови давит на стенки почечных артерий во время расслабления сердца. Диастолический показатель отклоняется от нормы при разных заболеваниях мочеполовой сферы. Нижнее АД еще называют почечным.

Величина этого параметра является минимальной. Формируется она под влиянием эластичности и тонуса сосудов. Диастолическое давление помогает отследить скорость циркуляции плазмы по венам, артериям.

Зависит нижнее АД от сокращений артериол, интенсивности работы сердца, проходимости сосудов. Стойкое повышение диастолы наблюдается при гломерулонефрите, пиелонефрите, гипертиреозе, почечной недостаточности.

Проводя замер тонометром, важно не только учитывать полученные цифры, но и разрыв между ними. Пульсовая разница между систолическим и диастолическим АД у здорового человека не должна быть больше 30-40 единиц.

ХиÑÑÑгиÑеÑкое вмеÑаÑелÑÑÑво

ÐовÑÑенное аÑÑеÑиалÑное давление â ÑÑо заболевание, коÑоÑое Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑÑÑÑанено ÑиÑÑÑгиÑеÑким ÑпоÑобом.

СÑÑеÑÑвÑÐµÑ Ð½ÐµÑколÑко меÑодов пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑии на ÑоÑÑÐ´Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ñек.

  • ЭндаÑÑеÑÑкÑÐ¾Ð¼Ð¸Ñ Ð¿ÑÐµÐ´Ð¿Ð¾Ð»Ð°Ð³Ð°ÐµÑ Ð¾ÑÑÑеÑÑвление ÑиÑÑÑгом ÑазÑеза на аÑÑеÑии поÑки, ÑеÑез коÑоÑÑй ÑдалÑÑÑÑÑ Ð°ÑеÑоÑклеÑоÑиÑеÑкие блÑÑки и воÑÑÑанавливаеÑÑÑ Ð¿ÑоÑодимоÑÑÑ ÑоÑÑда.
  • ÐÑи пÑоÑезиÑовании пÑоизводиÑÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑение ÑÑаÑÑка ÑÑженой аÑÑеÑии поÑки веной паÑиенÑа или же ÑпеÑиалÑнÑм пÑоÑезом, пÑедÑÑавлÑÑÑим иÑкÑÑÑÑвеннÑй ÑоÑÑд.
  • ШÑнÑиÑование, пÑи коÑоÑом ÑоздаеÑÑÑ Ð¾Ð±Ñодной пÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ ÑоÑÑдам кÑови.

Лечение давления народными средствами

Чтобы была достигнута норма давления по возрастам, можно воспользоваться методами альтернативной медицины, но предварительно заручиться врачебной поддержкой, не заниматься самолечением. Чтобы урегулировать уровень АД, пациенту рекомендуется использовать на практике следующие рецепты народного лечения, характеризующиеся высокой эффективностью:

  1. При гипертонии требуется заполнить полную литровую банку раскрытыми шишками, залить водкой до горлышка, накрыть крышкой и настаивать в темном месте. Употреблять готовую настойку внутрь после процеживания по 1 ч. л. трижды за сутки перед каждым приемом пищи.
  2. При гипотонии в одной таре положено соединить по 20 г ягод боярышника, корня женьшеня, цветков ромашки и астрагала. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки, пока давление артериальное не повысится.

Ðак пÑоÑвлÑеÑÑÑ ÑÑÐ¶ÐµÐ»Ð°Ñ ÑÑепенÑ?

ЧÑо знаÑÐ¸Ñ Ð°ÑÑеÑиалÑное давление ÑÑжелой ÑÑепени? ÐÑи ÑÑой ÑоÑме ÑаÑÑо возникаÑÑ ÑеÑÑезнÑе повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑоÑÑдов, ÑÑо вÑзвано ÑÑойким повÑÑением ÐÐ. ÐоказаÑÐµÐ»Ñ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑÑÑ Ð´Ð¾ 180/ 110 мм ÑÑ. ÑÑ. ÐаÑÑÑаеÑÑÑ ÑабоÑа ÑеÑдÑа, поÑек, головного мозга. Ðднако Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑов ÑÑжелÑÑ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ð¹ в ÑÑÑÑкÑÑÑе ÑоÑÑдов не ÑазвиваеÑÑÑ Ð½Ð° пÑоÑÑжении Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð»ÐµÑ.

Давление с разными показателями

Для нормального функционирования и качества жизни у каждого человека параметр давления должен быть в пределах нормы. Это относится как к систолическому, так и диастолическому значению. Если кровяной показатель повышается на 10-25 единиц выше нормы, при этом нет явных причин, то возможно развитие гипертонической болезни.

Гипертония может развиваться как самостоятельная патология, а может возникать по причине других болезней, что протекают в хронической форме. За счет этого при росте давления надо пройти полное медицинское обследование, что позволяет исключить или найти главные причины. От этого зависит метод терапии. Высокое показание может указывать на болезни сосудов, сердца и нарушение работы эндокринной системы. Чтобы понимать причины доктора должны знать полную историю болезней пациентов, а также определить вероятные провоцирующие факторы.

Стабильно низкое давление приводит к тому, что человек теряет работоспособность, начинает быстро уставать, и появляются другие симптомы, которые ухудшают качество жизни. Организм не способен корректно отвечать на внешние раздражающие факторы, еще начинается сбой газообменных процессов. При гипотонии повреждаются легкие и периферические ткани. Через некоторое время бездействий органы и ткани не могут получать достаточно кислорода, происходит голодание и сердечно-сосудистая система, мозг сильно поражаются.

Резкое снижение давления будет считаться коллапсом, при этом человек впадает в кому или умирает. Даже незначительные изменения показателей, которые отходят от границ нормы, должны диагностироваться у врачей. Самостоятельно нормализовать состояние не рекомендуется, особенно если причина неизвестна. Такие действия могут только усугубить ситуацию.

Контроль АД

Почему нужно следить за своим давлением? В артерии кровь выбрасывается из желудочков под значительным давлением. Это приводит к тому, что артериальные стенки растягиваются до определенного размера каждую систолу. Во время систолы желудочков АД достигает максимальных цифр, а во время диастолы минимальных.

Самое высокое АД в аорте, и по мере удаления от нее, давление в артериях снижается. Самое низкое АД в венах! Оно зависит от объемов крови, поступающей в артерии в результате работы сердца и диаметра просвета сосудов.

Повышенное АД разрушает сосуды и повреждает артерии. Находясь в таком состоянии длительное время, человеку угрожает: кровоизлияние в мозг; сбой в работе почек и сердца.

Почему повышается давление? Чаще всего это связано с образом жизни. Многие профессии заставляют человека длительный промежуток времени находиться в одном положении, а для правильного кровообращения необходимо двигаться.  И наоборот, люди, которые работают на тяжелых и физических работах часто перегружают организм, который не справляется с движением кровотока в сосудистой системе.

Другой важной причиной может являться стрессы и эмоциональные расстройства. Человек, который целиком поглощен работой сам того не замечает, что у него повышенное давление

Это связано с тем, что мозг постоянно загружен делами, а организм мало отдыхает и расслабляется.

Причиной гипертонии часто бывают вредные привычки. Например, алкоголь и курение. Это не удивительно, так как спирт и табак разрушают стенки вен и сосудов, по которым течет кровь.

Гипертонику врач запрещает солить любое блюдо, потому что соль очень быстро повышает АД, сбить которое порой очень трудно. Нельзя не сказать про ожирение. Лишние килограммы тела – это сильная нагрузка на сосуды, которые постепенно деформируются.

Какое должно быть давление

При обращении за медицинской помощью, врач проводит обследование пациента, в большинстве случаев оно начинается именно с измерения давления. Это важный этап диагностики. Полученные результаты позволяют сделать определенные выводы, а при выявлении у человека существенных отклонений давления и пульса от нормальных для возраста показателей, подобрать и скорректировать терапевтическую тактику.

Какое же давление считается нормальным – уровень, который принято считать нормой в 50 лет, выше допустимых величин показателей для 30-ти летних людей или для подростков. Если до 16-18 лет слегка пониженное давление – физиологическая норма, то после 50 оптимальным считается более высокий нижний и верхний порог.

Для человека старше 60 лет нормой могут посчитать уровень150/90. Единого стандарта не существует.

Цифры 120 на 80, которые большинство людей принимают за идеальные показатели, для некоторых могут означать пониженное или, наоборот, повышенное давление.

Что означает 120/80

Пытаясь самостоятельно диагностировать проблему, люди обычно стремятся выяснить, какое давление должно быть. Цифры 120/80 у большинства пациентов на слуху, именно с этим уровнем сравнивают свои показатели. И это не случайно.

В научной литературе и медицинском сообществе утвердилось, что данные числовые значения являются оптимальными. При таких показателях у человека хорошее самочувствие, жизненно важные системы работают стабильно. Можно утверждать об отсутствии функциональных нарушений со стороны сердца, сосудистого русла.

Величины 120/80 выявляются у здоровых взрослых людей, подростков. Для детей до 10 лет это правило не действует, норма у них другая – показатели значительно ниже. Причем величины находятся в прямой зависимости от возраста малыша. В связи с этим созданы специальные формулы и таблицы, позволяющие определить норму по фактическому возрасту ребенка.

Границы нормального давления

Ввиду многообразия внутренних и внешних факторов, способных влиять на уровень давления, не каждое отклонение от нормы следует воспринимать как патологическое состояние.

Числовые значения, при которых человек чувствует себя здоровым, все органы и системы стабильно и правильно функционируют, могут несколько отличаться от общепринятых норм. Их принято называть рабочим давлением. Оно индивидуально

Важно также знать, что, принимая во внимание нормы давления по возрастам, допустимая погрешность не должна превышать 15 мм рт. ст

4 В чем заключается опасность?

Что может быть диагностировано при проведении подобного обследования?

  1. 1. Довольно часто резкое снижение показателя ПД происходит в результате развития кардиогенного шока. В этом случае низкое пульсовое давление — это сигнал ослабевания сердечной деятельности. Причиной может стать стенозирование устья аорты, что в итоге приводит к уменьшению объема крови, выбрасываемого из сердца. Из-за того что просвет аорты уменьшен, происходят гипертрофические изменения в мышечной ткани левого желудочка. Именно они и приводят к развитию миогенной дилатации сердца. Клинически это проявляется снижением показателя систолического, соответственно, и пульсового давления. Но это не единственное заболевание сердца, которое проявляется падением ПД. Он фактически сигнализирует об уменьшении объема сердечного выброса, в результате может быть выявлен у пациентов с инфарктами и тяжелыми постинфарктными состояниями, а также воспалительными процессами в области сердечной мышцы различного генеза.
  2. 2. Но не только о нарушении работы сердца предупреждает данный показатель. Пульсовое давление понижается в случае развития ишемического состояния почек в результате воспалительного процесса. Причиной понижения ПД становится увеличение продуцирования специфического гормона ренина. В свою очередь уменьшение разницы систолического и диастолического показателя артериального давления еще более затрудняет процесс фильтрования крови в тканях почек.
  3. 3. Резкое снижение ПД характерно для развития гиповолемического шока. Он вызывается в результате снижения объема крови в сосудистом русле, например, после травмы, которая сопровождается массивным кровотечением. Причиной шокового состояния может быть и переизбыток гормона ренина. Он вызывает резкое сужение сосудов, что препятствует продвижению крови по ним.

Чем опасно понижение пульсового давления для пациента? Как правило, оно свидетельствует о развитии в организме человека необратимых процессов, например, в области тканей головного мозга формируются очаги атрофических изменений, нарушается зрительное восприятие или процесс дыхания (паралич дыхательной функции).

Для пациента это заканчивается летальным исходом.

Можно сделать вывод, что пульсовое давление отражает не только состояние сердечно-сосудистой системы, но практических всех основных органов и систем человека. Контроль за данным показателем периодически должен проводить каждый человек, даже считающий себя совершенно здоровым. А больные с патологией сердечно-сосудистой системы должны это делать регулярно одновременно с измерением артериального давления. Современная фармацевтическая промышленность облегчила данную процедуру, выпустив специальный электронный прибор. В отличие от классического тонометра, все данные систолического и диастолического показателей выносятся на экран монитора. Используя их, легко можно подсчитать ПД.

Артериальное давление низкое… (гипотония)

Пониженное артериальное давление хоть и не чревато такими грозными осложнениями, как высокое, но человеку жить с ним некомфортно. Обычно у таких пациентов имеется довольно распространенный в наши дни диагноз вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония по гипотоническому типу, когда при малейших признаках неблагоприятных условий артериальное давление понижается, что сопровождается бледностью кожных покровов, головокружением, тошнотой, общей слабостью и недомоганием. Больных бросает в холодный пот, может наступить обморочное состояние.

Причин этому великое множество, лечение таких людей очень сложно и длительно, к тому же, лекарств для постоянного приема не предусмотрено, разве что больные часто пьют свежезаваренный зеленый чай, кофе и от случая к случаю принимают настойку элеутерококка, женьшеня да таблетки пантокрина. Нормализовать артериальное давление у таких пациентов помогает опять-таки режим, и, особенно, сна, коего необходимо не менее 10 часов. Питание при гипотонии должно быть достаточно калорийным, ибо низкое давление требует глюкозу. Зеленый чай благотворно влияет на сосуды при гипотензии, повышая несколько давление и тем самым приводя в чувство человека, что особенно заметно по утрам. Чашечка кофе тоже помогает, однако следует помнить о свойстве напитка вызывать привыкание, то есть, незаметно на него можно «подсесть».

В комплекс оздоровительных мероприятий при низком артериальном давлении входят:

  1. Здоровый образ жизни (активный отдых, достаточное пребывание на свежем воздухе);
  2. Высокая двигательная активность, занятия спортом;
  3. Водные процедуры (аромаванны, гидромассаж, бассейн);
  4. Санаторно-курортное лечение;
  5. Диета;
  6. Устранение провоцирующих факторов.

Биофизические и биохимические механизмы

Биофизические механизмы регуляции артериального давления мало изучены. В основе физиологических механизмов, удерживающих нормальное артериальное давление, лежит действие тех или иных хим. веществ, возбуждающих мышечный слой сосудов, то есть прессорных веществ, а также биомеханические свойства самих сосудов. Клинические и экспериментальные наблюдения позволили выявить в организме целый ряд прессорных веществ, молекулярные и клеточные основы действия которых остаются предметом исследований. К известным прессорным веществам относятся прежде всего катехоламины (см.) и некоторые биологически активные пептиды. Адреналин (и норадреналин) суживает артерии и артериолы кожи, скелетных мышц, органов брюшной полости и легких; коронарные сосуды и сосуды мозга реагируют на них расширением. Адреналин (см.) является своего рода «аварийным» гормоном, поддерживающим артериальное давление в особых условиях за счет увеличения систолического объема; норадреналин является обычным медиатором сердечно-сосудистой регуляции, повышающим периферическое сопротивление сосудов. Вазопрессин (см.) действует непосредственно на гладкомышечные Элементы артериол и капилляров, вызывая их сужение. Как адреналин, так и вазопрессин оказывают влияние на сосуды в очень малых концентрациях (10-7 М).

Вследствие своего сосудосуживающего действия адреналин и вазопрессин вызывают резкое повышение артериального давления. Незначительным сосудосуживающим эффектом обладает серотонин (см.). К сосудорасширяющим аминам относится гистамин (см.), который расширяет капилляры, уменьшая таким образом приток крови к сердцу, в результате чего артериальное давление резко падает.

К сосудорасширяющим веществам относятся также ацетилхолин (см.) и другие производные холина, оказывающие эффект на мелкие артерии. Ацетилхолин быстро разрушается в крови, поэтому его действие на сосуды в физиологических условиях чисто местное, то есть ограничено тем участком, где он образуется в нервных окончаниях парасимпатических волокон.

Биологически активные пептиды могут либо повышать, либо понижать артериальное давление крови: к ним относятся кинины (см.) и ангиотензин (см.). Кинины (каллидин, брадикинин) вызывают сокращение гладких мышц, расширение кровеносных сосудов, увеличение проницаемости капилляров. Сосудорасширяющее действие брадикинина в 15 раз сильнее действия ацетилхолина. Предполагают, что кинины непосредственно влияют на клеточные мембраны, вызывая их деполяризацию.

Ангиотензин II является самым сильнодействующим из всех известных в настоящее время соединений, повышающих артериальное давление; ангиотензин II действует сильнее норадреналина более чем в 20 раз.

На величину периферического сопротивления влияет также вязкость крови: чем она больше, тем выше сопротивление в артериолах и тем выше давление крови в артериях.

Методы измерения артериального давления и приборы для измерения артериального давления — см. Кровяное давление.

Библиография: Анохин П. К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса, М., 1968, библиогр.; Вальдман А. В. и Ковалев Г. В. Экспериментальное изучение морфо-функциональной организации центральной регуляции регионарного кровообращения, в кн : Вопр. регуляции регионарного кровообращения, под ред. Г. П. Конради, с. 33, Д., 1969; Васильева В. В. Сосудистые реакции у спортсменов, с. 73, М., 1971, библиогр.; Дембо А. Г., Левин М. Я. и Левина Л. И. Артериальное давление у спортсменов, М., 1969; Калюжная Р. А. Физиология и патология сердечно-сосудистой системы детей и подростков, с. 29, М., 1973; он же, Биофизические основы кровообращения и клинические методы изучения гемодинамики, с. 78 и др., Л., 1963, библиогр.; Судаков К. В. Нейрофизиологические механизмы эмоциональных напряжений и их роль в генезе артериальной гипертензии, Биол. журн. Армении, т. 25, № 6, с. 167, 1972, библиогр.; Ткаченко Б. И. и др. Регионарные и системные вазомоторные реакции, с. 15, 34, Л., 1971; Хорст А. Молекулярная патология, пер. с польск., М., 1967; Burton A. C. Physiologie und Biophysik des Kreislaufs, Stuttgart — N. Y., 1969, Bibliogr.

ÐипеÑÑÐ¾Ð½Ð¸Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾Ð¹ ÑÑепени

Ðак пÑоÑвлÑÐµÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð² ÑÑом ÑлÑÑае аÑÑеÑиалÑное давление? ЭÑо заболевание, коÑоÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÑиÑÑÑ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑой подÑем ÑиÑÑолиÑеÑкого показаÑÐµÐ»Ñ Ð´Ð¾ 140 мм ÑÑ. ÑÑ. и диаÑÑолиÑеÑкого до 100 мм ÑÑ. ÑÑ. ÐоказаÑели ÐÐ ÑвлÑÑÑÑÑ Ð½ÐµÑÑÑойÑивÑми. ÐоÑле оÑдÑÑа они могÑÑ Ð½Ð¾ÑмализоваÑÑÑÑ, но ÑÑо не знаÑиÑ, ÑÑо заболевание пÑоÑло.

ÐÑи оÑÑÑÑÑÑвии надлежаÑей ÑеÑапии паÑиенÑа мÑÑаеÑ:

  • мигÑенÑ;
  • инÑомниÑ;
  • ÑÑм в ÑÑаÑ;
  • кÑовоÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð· ноÑа;
  • кÑизÑ;
  • головокÑÑжениÑ.

Ðа ÑÑой ÑÑадии не оÑмеÑаеÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÐµÑÑÑоÑÐ¸Ñ Ð»ÐµÐ²Ð¾Ð³Ð¾ желÑдоÑка ÑеÑдÑа, ЭÐРнаÑодиÑÑÑ Ð² пÑÐµÐ´ÐµÐ»Ð°Ñ Ð½Ð¾ÑмÑ. СÑÑÑкÑÑÑа глазного дна не пÑеÑеÑÐ¿ÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ð¹, ÑÑнкÑионалÑноÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñек не наÑÑÑена.

ÐипеÑÑÐ¾Ð½Ð¸Ñ — Ð±Ð¸Ñ ÑовÑеменноÑÑи

Ð ÑовÑеменное вÑÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð»Ñдей вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑенное аÑÑеÑиалÑное давление. Ðанное Ñвление в медиÑине полÑÑило название «гипеÑÑониÑ». ЭÑÐ¾Ñ Ð½ÐµÐ´Ñг должен наÑÑоÑожиÑÑ, поÑколÑÐºÑ Ð¾Ð½ знаÑиÑелÑно повÑÑÐ°ÐµÑ ÑиÑк Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð½ÑаÑкÑа, кÑовоизлиÑÐ½Ð¸Ñ Ð² мозг, гÑÐ¾Ð·Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÑÑением ÑознаниÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑпÑовоÑиÑоваÑÑ Ð¿ÐµÑеноÑнÑÑ Ð¸ ÑеÑдеÑнÑÑ Ð½ÐµÐ´Ð¾ÑÑаÑоÑноÑÑÑ. Ðомимо ÑÑого, заболевание изменÑÐµÑ ÑÑенки ÑоÑÑдов и ÑеÑÑаÑÐºÑ Ð³Ð»Ð°Ð·, ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к полной поÑеÑе зÑениÑ. ÐовÑÑенное аÑÑеÑиалÑное давление — ÑÑо ÑвидеÑелÑÑÑво ÑÑониÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ¹ ÑоÑÑдов и ÑеÑдÑа.

ÐÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑвеÑждаÑÑ, ÑÑо кÑовÑное давление повÑÑено Ñ 40 % лÑдей. Ðак пÑавило, в болÑÑей ÑÑепени Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²ÐµÑÐ¶ÐµÐ½Ñ Ð¼ÑжÑинÑ.

СÑÑеÑÑвÑÐµÑ Ð´Ð²Ð° Ñипа гипеÑÑонии: ÑобÑÑвенно гипеÑÑÐ¾Ð½Ð¸Ñ Ð¸ аÑÑеÑиалÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¿ÐµÑÑензиÑ.

Нормализация артериального давления

Артериальное давление с возрастом или по другим причинам отклоняется от физиологической нормы. Таких людей называют: гипертоники и гипотоники. Оба состояния наносят вред здоровью человека или становятся смертельно опасными. При обнаружении давления выше 140/90 применяются меры для снижения.

Правила нормализации давления без использования таблеток:

  • Нормализовать вес;
  • Уменьшить употребление в суточном рационе поваренной соли;
  • Включить в режим дня пешие прогулки;
  • Обогатить рацион питания продуктами, в которых содержится много калия;
  • Добавить в рацион темный шоколад;
  • Отказаться от напитков, содержащих кофеин.

Чтобы давление было оптимальным для организма, потребуется нормализовать вес. Норма веса для мужчин рассчитывается по формуле: рост в см минус 100. Например, для человека с ростом 175 см оптимальным является 75 кг. Стандартный вес для женщин рассчитывается по формуле: рост в см х объем груди в см / 240 = идеальный вес.

Уменьшение в рационе суточной нормы поваренной соли понижает показатели давления. Для больных с гипертонией рекомендуется употреблять не больше 5 гр соли в сутки. Многие продукты содержат достаточное количество соли, что следует также учитывать при расчете рациона питания. Например, продукты животного происхождения содержат гораздо больше соли, чем растительные компоненты пищи.

Употребление продуктов, содержащих в составе калий, нормализуют давление. Лечение заболевания начинается с диеты. При болезни сердечно-сосудистой системы людям необходимо употреблять до 2-4 тысячи миллиграмм калия в сутки. Богатые калием продукты: курага, бобовые, дыня, изюм, картофель, бананы, апельсиновый сок, виноград. При выборе правильной диеты с течением времени можно будет исключить таблетки.

Темный шоколад благодаря флавоноидам способен благоприятно влиять на состояние кровеносных сосудов. Такой компонент повышает эластичность сосудов. Поэтому употребление в сутки хотя бы 15 гр темного шоколада способен повлиять на их тонус.

Откажитесь от напитков с содержанием кофеина, они заменяются зеленым чаем. Стандартная доза кофе — 3 чашки в сутки, которые увеличивают показатели артериального давления и сохраняют их неизменность в течение суток. Такое явление происходит в результате сужения сосудов и увеличения переферического сопротивления.

Продукты животного происхождения вредны тем, что они образуют на стенках сосудов атеросклеротические бляшки. Поэтому в ежедневном рационе питания 70-80% пищи должно состоять из растительных компонентов.

Нормализовать давление можно народными средствами с использованием следующих компонентов:

  • Крапива;
  • Калина;
  • Травяной чай;
  • Сок березы.

Из крапивы готовятся настои, отвары, свежий сок растения. Последний быстрее снижает показатели АД. Пить три раза в день по одной столовой ложке.

Из калины готовят соки, компоты, настои. Ягода способна нормализовать тонус сосудов и положительно повлиять на работу сердца. Для приготовления понадобится растереть ягоды калины и залить их двумя стаканами кипятка на две столовые ложки ягод. Употреблять можно с медом

Обратите внимание: быстрее на организм действует свежевыжатый сок

Гипертоникам полезно пить травяной чай. Его можно приготовить самому. Для этого используются сухие аптечные травы. Для чая подойдут следующие: пустырник, валериана, боярышник, тмин. Артериальное давление снижается за счет снятия спазма сосудов.

Простой способ понижения АД — использование сока из березы, отвар из листьев или из почек. Средства нормализуют работу почек, улучшают обмен веществ и тонус сосудов.

Таблетки для нормализации показателей артериального давления:

  • Антагонисты кальция;
  • Блокаторы альфа-рецепторов;
  • Блокаторы бета-рецепторов;
  • Диуретики;
  • Ингибиторы ангиотензин фермента.

Врач назначает диуретические средства на месяц-два. Недостатком препарата является выведение кальция из организма. Возможны обмороки.

Бокаторы бета-рецепторов были популярны десятки лет в виде препарата для нормализации артериального давления. Сегодня их используют ограниченно по причине таких побочных эффектов, как тошнота, головокружение, головные боли.

Артериальное давление снижается экстренно путем следующих препаратов:

  • Нитропруссид натрия;
  • Нифидипин;
  • Клонидин;
  • Фуросемид;
  • Каптоприл;
  • Нитроглицерин.

При болезни гипертонии под рукой должны быть препараты экстренной помощи: нифидипин, каптопресс, капотен. Капотен применяют внутрь или под язык. Первая доза пробная: до 6 таблеток по 25 мг. При хорошей переносимости добавляется еще 25 мг. Эффект от препарата наступает через 90 минут и длится 6 часов.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *